心力衰竭自我家庭生活管理

您需要准备的器具：

1有刻度的水杯；

2有刻度的尿壶；

3可显示数目的电子体重秤；

4自动血压计；

5自我监测本。

心力衰竭患者因该知道，并且应该做到的10条

1、清楚知道自己疾病的名字，并可向任何医务人员复述。

您所患的主要疾病是

您---年--月---日入院的主要原因是

2、您现在的主要治疗方案原则：

3、您需要每日观察自己：

（1）测体重：你需要有一个电子的体重秤，每日晨起，空腹，排尿、排便后，穿重量基本相同的服装，测体重，每日体重增加是体内水分潴留的表现，需加强限水、加强利尿治疗，如不及时调整出入量平衡，可导致水肿或呼吸困难。

（2）水肿：观察有无下肢水肿（双侧？还是单侧？），双侧下肢水肿加重是体内水分潴留、心衰加重表现，需及时就诊。单侧水肿加重，则需警惕血栓，也需要及时就诊。

（3）呼吸困难：有无活动后气短？有无静息时气短？夜间是否可以平卧？有无夜间憋醒？如有以上变化，也是心衰加重表现，需及时就诊。（4）发作频繁的胸痛或持续不缓解的胸痛，需及时就诊。

4、您现在所服用的药物有：

利尿药：你需要每天保持你的出入量平衡，也就是说你喝水、喝汤等液体的总量和你的尿量应该差不多。如果第二天比前一天的体重增加1公斤，说明您体内积存的水分多了，您需要加大利尿剂的剂量，与此同时，您需要把加大补钾药物的剂量。总之，一个原则，尽量保持您体内的水分出于平衡状态。如果连续一周您的尿量都偏少，您发现您的水肿加重了，您需要到门诊就诊，由大夫帮助您调整用药了。

另外，如果您的处方里有一种药叫做华法令，那么它是用来减少血栓的风险的，这个药物需要调整到合适的剂量，维持一个生化指标INR在2.0左右，这个药物您不能自己调整剂量，需要由大夫来调整。但是您需要自己观察有没有大便变黑、皮下出血或者牙龈出血等情况发生，如果出现出血的情况，提示需要调整剂量，一定要来门诊。

除了利尿剂，心力衰竭的多数治疗药物自己不能调整。您需要做的事情是至少一周自己（医院）测定一次血压和心率，记录下来，如果出现心率频繁大于次以上，您需要来门诊。出院证明、出院记录、门诊处方上会有药物名称及服用方法，请保存。

5、饮食：低盐饮食，每日摄取盐小于6g。

6、限水：每日饮水ml-ml。

7、不饮酒或少量饮酒：每日饮酒-mg。

8、活动：天冷时您可以在家里做力所能及的活动，您可以缓步行走，以您不感觉疲惫为好。天气好的时候，可以在户外多呆一段时间，仍旧以不感觉疲惫为标准。

9、争取每天定时大便，保证大便通畅，如果出现便秘，告知医生，进行必要的通便治疗。

10、没有急的情况，请每个月到专科医生那里就诊一次；如果有急的情况，请及时到急诊就诊。