音乐是很好的心理治疗工具
音乐是很好的心理治疗工具
生活条件越来越好，但是人们却更加容易遭到一些心理疾病的影响，要是不注意自己的心理健康保健的话，那末是很容易给自己带来很大的伤害的，所以说需要注意心治疗白癜风的好方法理治疗，而音乐医治方法非常有效。音乐为什么能医治疾病呢?这是由于，音乐能影响人的情绪。轻松、欢快的音乐使大脑及全部神经功能得到改良，节奏明快能使精神焕发，消除疲劳;旋律优美能安定情绪，增加注意力，增强患者生活情趣，有利于心身健康的恢复。音乐医治可影响人的生理功能，节奏鲜明的音乐具有兴奋作用，使人精神振奋;节奏缓慢、优雅的音乐具有镇痛、降压、平静及调理情绪的作用。因此，音乐能改善人的心理功能及生理活动，故用音乐医治疾病，称之为音乐医治。用音乐医治疾病称之为音乐医治。古今中外，早有此类记载，国内外在4000～6000年前就有音乐医治疾病的记载，20世纪以来更是盛行于世界。如产妇凝听音乐，有助于消除产前紧张情绪。在精神病医院，用音乐可作为医治抑郁症、躁狂症、神经症及假性痴呆等疾病的手段及增进精神康复的方法。在心理治疗界对音乐医治的原理虽然解释不同，但对其医治作用的肯定却达成了共鸣。音乐心理治疗瑞典学派的创始人Pontwick仔细研究了心理共鸣理论，认为音乐通过音响的和声系统反应了某些原始情势的精神生活，和缓而安稳的音乐使人安慰，而洪亮、欢快的音乐则使人激动、振奋。另有人研究音乐与情绪的关系证明，徐缓的大调忧郁、悲切、苦闷、伤感、凄凉使人感到哀伤，快速的小调内含豪情、焦虑不安、惊惶、不宁、凶恶、危急，易使人愤怒，快速的大调则欢腾、愉快、喜悦、富有生气，能使人感到愉快。研究表明正确的音乐既能消除病人的不良体验，也能扩大其能享受到的感觉和体验的领域，还能使听音乐进程中出现的思惟结构得以提高。因此大多数病人可根据这些不难理解的原则进行音乐心理治疗。很多人都会遭到心理问题的影响，但早期白癜风治疗方法是一定不能够疏忽这些问题的严重现象。所以在生活中遇到这些现象的时候，需要学会使用一些方法医治，这样才可以更加健康有效的医治心理疾病。自我制怒的5大高招
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