宝宝吃盐多的四大危害，你可知

虽说有盐味的食物会更好吃，但是对宝宝来说是不健康的，会危害宝宝健康，影响生长发育。那么宝宝吃盐多的危害有哪些呢？孩子吃盐过多的危害不容小觑，我们一起来了解了解吧~

宝宝吃盐多会影响味觉

过早加盐会使宝宝对食物本身的味觉感知发生偏差，以后的饮食习惯可能会对调料、添加剂的口味产生依赖，易挑食、偏食。

宝宝吃盐多会降低抗病能力

摄盐过多还会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，减少唾液分泌，削弱口腔对细菌、病毒的防御功能，从而降低宝宝抗病能力。

宝宝吃盐多会影响锌、钙的吸收

高盐饮食还会影响对锌、钙的吸收，易导致缺锌、缺钙，影响智力和体格发育，甚至会造成孩子免疫力下降，引发各种疾病。

宝宝吃盐多会引发高盐疾病

婴儿的肾脏功能发育不健全，不足以代谢过多的钠盐。如果辅食中加盐过多，无法自行排泄的钠盐滞留在体液中，可能引发水肿、高血压和充血性心力衰竭。

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