热死人不是玩笑话，高温天谨防热射病

夏日炎炎，人们总说“热死人了”，有时候，这并非一句玩笑话，导致类似悲剧发生的罪魁祸首便是热射病。

随着气温持续走高，中暑的最高级别就是“热射病”。患者表现为昏迷、体温高（41℃以上）等症，继而引发肝、肾等多器官功能衰竭、心力衰竭、呼吸衰竭、肺水肿、脑水肿。一旦患上了“热射病”，若得不到及时、妥善的救治，死亡率可高达40%至50%。

高温闷热的天气，身体容易出汗，请大家多喝水、休息好，合理安排工作，同时要注意劳逸结合，避免在烈日下暴晒；另外，开空调时，室内外温差不宜过大；防暑也可服用一些仁丹、十滴水、藿香正气丸等。

预防中暑，做好以下几点：

高温天尽量在室内活动，外出做好防晒工作，准备防暑药物，避开中午时段，合理安排工作和休息。室内高温要注意通风降温。

注意补水，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水。不要喝含酒精、咖啡因类饮料。应少量多次饮水。

保持充足睡眠，注意休息。

穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物。利于吸汗，加强热量的散发，减少热量，身体暴漏的部位注意涂防晒霜。

婴幼儿、65岁以上的老年人、孕产妇以及心脏病和高血压等慢性病的人群更易发生中暑，应格外予以







































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