健康儿童护眼保健居然要这样做藿香正气

眼保健之儿童护眼保健方法

儿童护眼保健方法：

1、多凝望远方，缓解眼睛睫状肌的紧张，多做户外运动。

2、注意儿童的营养是否平衡；少吃甜食与酸性食物(如肉类)，可降低近视的可能。

3、家中电视放置，保持适当的距离。

4、注意用眼卫生，正确握笔、读写姿势。

5、定期带儿童至眼科或视光诊所做全面的视觉健康检查，记录视力变化情形，建立屈光发育档案以期“早发现、早干预、早矫正”。

6、定时给眼睛做视觉训练。

7、有任何视力问题，应找专家检查确定病因。

来源

医院

朋友圈传疯了！藿香正气水这么吃有剧毒？真相是……

今日入伏，全国各地都纷纷开启高温模式。室外随意逛上一圈，就被热浪包裹得汗流浃背。

为了避免中暑，不少市民都会带上些消暑药。其中藿香正气水，成为了大家预防与治疗中暑的必备药。

可就在这几天，一则"温馨提示"在朋友圈里疯传：

最近各地区高温持续，很多中暑人群、大家可能忽略了一致命细节，千万记住藿香正气不能与头孢一起吃，产生剧毒性，医生说，藿香正气水和头孢一起服用，会马上丧命。

寥寥几十个字，却让很多人都警惕起来。这是真的吗？　

藿香正气水和头孢同食

可能发生双硫仑样反应

“表述虽然不严谨，但一般来说，藿香正气水不要和头孢一起吃。”医院中药房临床中药师徐良辉说。

藿香正气制剂具有解表化湿，理气和中的作用。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻。临床上，藿香正气制剂常用于胃肠型感冒，中暑的防治。

　　藿香正气水中含有40～50%乙醇（俗称酒精）。而藿香正气水与头孢同时服用引起的双硫仑样反应，正是酒精在其中起了作用。

　　当然，头孢类药物包含很多种，不是所有头孢和酒精合用都会产生双硫仑样反应。所以，那则朋友圈提示并不严谨。

徐良辉解释，在服用头孢类或甲硝唑等抗菌药物时，即使少量饮酒或饮用含酒精的饮料，都有可能引发头痛、呕吐、心悸、呼吸困难等不良反应，严重者可能出现呼吸抑制、心肌梗死、休克、急性心力衰竭等症状。

这个反应叫戒酒硫样反应，又称双硫仑样反应。

这些抗菌药物的化学结构中含有类似双硫仑的结构成分，其作用与戒酒硫相似。因此，一旦患者在服用含有戒酒硫成分的抗菌药物后饮酒，这种成分就会阻止酒精中的有害物质乙醛氧化代谢为水和二氧化碳，导致人体内乙醛浓度升高，继而发生戒酒硫样反应，出现不适症状。

这就意味着，藿香正气其他不含有酒精的制剂不会与头孢服用引起双硫仑样反应。

这些药也要列入黑名单

谨防中暑的中药可多用

"其实，市民们根本不用惊慌，我们在这边做了介绍和解释，大家在平时生活中多注意就是了。"医院药学部主任药师李晴宇说。

目前，常用含有乙醇的口服药物有：

藿香正气水、十滴水、复方甘草口服溶液、左卡尼汀口服溶液、麦角隐亭咖啡因口服液等；

外用制剂正骨水、祛伤消肿酊、筋痛消酊、舒筋活络酒、麝香舒活搽剂、麝香祛痛搽剂、消肿止痛酊等；

以及说明书提及含有乙醇的药物。

这类药物与头孢类药物，有一定的可能性会引起双硫仑样反应。

李晴宇提醒，从安全的角度考虑，如果服用了头孢类药物，停药7日内不要饮酒、不要服用含有乙醇的药物，如藿香正气水等，也避免外用含有乙醇的药物；如果服用了含有乙醇的药物，最好等两天后再服用头孢类药物，避免机体出现不适。

倘若不慎发生双硫仑样反应，对于轻度反应患者一般可自行消退，不需特殊处理，停用酒精后症状就会减轻或消失；出现严重中毒反应时，必须立即就医治疗。

事实上，预防中暑的中药还有很多，下面就为大家列举一些。

比较便宜且安全的外用药：

风油精、清凉油等，但是，过敏者、婴儿、孕妇应慎用。

口服中药：

克痢痧胶囊、金银花露，还可以常备金银花、薄荷、藿香、荷叶、菊花等中药饮片泡茶喝。

来源

钱江晚报、人民日报

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