重压下9大求救信号

重压下9大求救信号

据俄罗斯《共青团真理报》消息，欧洲及美国的科学家经研究发现，人们在面临压力时会出现9种不健康的生理反应，如患上荨麻疹，脱发等。此时，关注身体的“求救信号”，采取减压措施，才能有益健康。

　　1，嘟囔。

　　人在紧张的情况下，肾上腺素等激素激增，引发头痛或偏头痛，同时也会影响大脑正常的思惟工作，致使其没法找到适合的词语同他人进行沟通，只能低声嘟囔。

　　2，尿频。

　　紧张时肾上腺皮质激素激增，刺激小肠，使人出现想要排便的愿望。

　　3，患上皮肤类疾病。

　　压力大会引发多汗症(出汗)、荨麻疹、过敏性皮炎及皮肤瘙痒等疾病。

　　4，免疫力下落。

　　压力可加重病毒感染，致使流鼻涕、咳嗽或骨痛。同时压力会使免疫系统减弱，这意味着，我们会更容易生病，且症状可能会延续很长的时间。

　　5，脱发。

　　压力可能会影响到毛囊，致使脱发，并延续数月。治疗白癜风要多少钱p>

　　6，指甲变得脆弱。

　　当人们的压力过大时，人体会释放大量应激激素，如释放大量的乙酰胆碱硅，就会致使指甲变得脆弱。

　　7，耳鸣。