健康驿站心力衰竭最新数据公布

心力衰竭是全球范围内的常见疾病，随着年龄的增加发病率上升。如高血压、冠状动脉疾病、肥胖和糖尿病均可能引起心力衰竭。老年人是心力衰竭的高发人群，日常要多加注意。

欧洲心脏病学大会上专家提出，根据最新的数据显示，预计到年，心力衰竭的老年人数将为现在的三倍。研究自年开始进行。对象包括名冰岛老年人。调查者结合现有规模、性别、年龄分官方数据，对老年人群在年左右心力衰竭的发病趋势进行了预估。

按照年龄分组来看，直到年，70岁以上者心力衰竭发生率将会显著增加，尤其是女性。根据70岁以上老年者发病趋势的计算表明，在年，心力衰竭人数将会达到现有2.3倍，而到年则为2.9倍。

近几年的研究更加表示，心力衰竭已不再局限于老年人，越来越多的年轻人也开始患此病。而导致这一现象的源头均与不良的生活的习惯有关，多位专家表示，预防心力衰竭，生活中要多加注意。

合理安排作息。对心功能ⅲ级的病人，一天大部分时间应卧床休息，并以半卧位为宜。在病情得到控制后，可稍事下床活动和自理生活，适当进行户外散步，减少由于长期卧床引起的下肢栓塞、肺部感染和体力、精力日益衰退，有助于身心健康。心功能ⅳ级的病人，必须绝对卧床，避免任何体力活动，以减轻心脏负担。

气急明显者，可给予吸入袋装氧气。重度心力衰竭、明显浮肿或年老体弱的病人，容易产生下肢静脉栓塞、肢体萎缩、肺炎和褥疮等。原则上不能移动病人，必要时只能轻轻地调换床单及衣服。痰不易咯出时，可适当用侧体引流。

心力衰竭病人要限制盐的摄入，强调低盐饮食，防止水在体内潴留，导致浮肿和心脏负担加重。食物以高热量、高蛋白、多维生素、易消化为宜。注意少量多餐，因进食过饱会增加心脏负担，诱发心力衰竭。

冠状动脉心脏病、高血压心脏病和肥胖者宜用低脂及低胆固醇饮食。严禁烟酒和刺激性食物。控制水份摄入。

要经常注意心律和心率的变化。对正常窦性心律病人，用测脉率即可；如有心房颤动的病人，可通过听诊器来测量心率。发觉病情有异常变化，医院治疗。

心力衰竭病人应避免过度劳累和精神刺激，要节欲或避孕，病情严重者应遵医嘱暂禁妊娠，以防止心力衰竭发作。

气候转冷时要注意加强室内保暖措施，防止上呼吸道感染，减少发作诱因。

注意：心力衰竭是心脏病的危重表现。心脏病的重要特点是病情变化快，且有并发症的突然死亡的意外，故必须严密观察病情。如出现急性心力衰竭症状：突然呼吸困难，不能平卧；或急性肺水肿症状：气急、紫绀、粉红色泡沫状痰、两肺布满湿性罗音，医院抢救。家属应学会识别上述病情。